ヘルスツーリズム of 活き粋あさむし


asamushiヘルスツーリズム

健康チェック、健康プログラムの体験、アンチエイジング、ダイエット、リフレッシュ、メンタルヘルス、、、あなたが一皮むける滞在プログラムを提供します。
　朝日と共に起きる、土に触れる、自然の中に身を置く、体を動かす、深い呼吸をすることで、本来の体が持つ力を取り戻すことができます。あなたが変わるお手伝いをいたします。


滞在のテキスト自分のことを知る、自分のことを大切にしてみる

ご依頼に応じてプログラムを作成します。ご相談ください。

血液検査クリニックで健康チェック
問診Dｒ.が滞在中の医療のバックアップをします
運動量の測定ライフコーダで滞在中の運動量を測定

動脈硬化測定動脈硬化検査で、血管年齢を測定
ノルディックウォーキング海辺のノルディックウォーキング
トレッキング有酸素運動に適している里山トレッキング
自然観察指導員自然観察指導員による浅虫の里山の案内
フレンチいきいき農園の野菜を使ったフレンチ
フレンチいきいき農園の野菜を使ったフレンチ２

グループワークグループワークで発見することも多々あります
温泉展望露天風呂でリフレッシュ
マッサージウォーターマッサージで体をほぐします